Диетическое банановое мороженое
Простой рецепт, чтобы охладить себя летом без вреда для фигуры
Пошаговый рецепт приготовления:
1Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
2Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты — по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.
3Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.
Приготовление10 минут
Рецепт на2 порции
Ингредиенты
- Банан2 шт
- Йогурт натуральный100 г
- Корица молотая щепотка
- Заменитель сахарапо вкусу
