Гарнир овощной
Легкий низкокалорийный гарнир
Пошаговый рецепт приготовления:
1Мини морковь, капусту брокколи, капусту цветную, не размораживая помещают в емкость и варят до готовности в течение 7-10 минут.
2В готовые овощи добавляют соль, перец и перемешивают.
Приготовление15 минут
Рецепт на2 порции
Пищевая ценность на 100 г
Белки1 г
Жиры1 г
Углеводы1 г
Энергетическая ценность1 ккал/1 кДж
Ингредиенты
- Брокколи170 г
- Цветная капуста170 г
- Морковь170 г
- Соль5 г
- Перецпо вкусу
