Смузи оранжевый с бананом
Смузи с бананом станет прекрасным дополнением к вашему ежедневному рациону.
Пошаговый рецепт приготовления:
1Морковь чистите и моете. Выжимаете сок.
2Яблоко моете, удаляете семенное гнездо. Выжимаете сок.
3Имбирь чистите, моете и натираете на мелкой терке.
4Банан очищаете от кожуры.
5У апельсина удаляете кожуру, затем с помощью ножа вырезаете каждую дольку. Для смузи используете только мякоть!!
6В чашу блендера кладете мякоть апельсина и банан, добавляете сок морковный и яблочный , натертый имбирь. Взбиваете до образования однородной консистенции.
7Перед подачей украшаете листьями мяты.
8Подавайте охлажденным в стакане.
Приготовление10 минут
Рецепт на2 порции
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Яблоки150 г
- Имбирь5 г
- Банан200 г
- Апельсин100 г
- Мята10 г
