Смузи оранжевый с бананом
Пошаговый рецепт приготовления:
1Морковь чистите и моете. Выжимаете сок.
2Яблоко моете, удаляете семенное гнездо. Выжимаете сок.
3Имбирь чистите, моете и натираете на мелкой тёрке.
4Банан очищаете от кожуры.
5У апельсина удаляете кожуру и с помощью ножа вырезаете каждую дольку. Для смузи используется только мякоть.
6В чашу блендера кладете мякоть апельсина и банан, добавляете морковный и яблочный сок, натёртый имбирь. Взбиваете до образования однородной консистенции.
7На ваше усмотрение можно украсить мятой сверху.
8Подавайте охлаждённым в стакане.
Приготовление10 минут
Рецепт на2 порции
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Яблоки150 г
- Банан200 г
- Апельсин100 г
- Имбирь10 г
- Мята10 г
